博彩通评级 — BCW.LA所推荐的公司都已交纳500万信誉金
博彩通评级 — BCW.LA是一家专业的现金网公司评级机构,提供最权威性公司,现金网网友摘要,为玩家提供专业的咨询,是在您身边最好的资讯网,为网络爱好者免费提供最权威的导航网站。
您所在的位置:博彩通评级 — BCW.LA > 博彩网摘要 > 玩家帮助 > > 正文内容

博彩通提示 如何戒赌

时间:2016年-06月-26日 来源:http://www.bcw.la 作者:博彩通评级 — BCW.LA

戒赌中心   
戒赌中心

所谓小赌怡情,大赌伤身。在民间,各种比如赌波,赌马、打麻雀、买彩票,或其他各种赌场游戏,偶尔为之,是没有问题的。不过,当一个人的赌得行为出现失控,甚至在因赌而產生各种问题和压力而无法自拔时,但仍有持续赌的念头,他便是病態赌徒。若某人出现以下行为,便可能显示他现正开始或已经出现病態赌徒的症状了:

时常会赌或想著赌的事。 
经常单独出现赌场,而且次数渐趋频密。 
在赌场逗留的时间比原定时间长。 
用於赌的时间比参与喜好活动的时间愈来愈多。 
因赌而延误上班或上学的时间。 
为赌耗尽最后一分一毫。 
为了羸回赌本,穷追不舍。 
因金钱问题与家人或朋友爭执。 
不会如实说出赌的次数和所花的金额。 
因赌而出现情绪低落,烦躁不安,或失眠等问题。?

预防与诊断方法

对於以上症状的治疗方法包括心理辅导以增强自我控製的能力。一个良好的辅导员能助你找出控製赌的最佳方法。在某些情况下,医生会处方药物,协助患者控製因嗜赌而感到不安或失落的情绪

治疗与自救

赌是一种习惯性行为,要戒除一点也不容易,但如果你拥有坚定的意誌,则绝对可以应付或克服。你可以嚐试以下的自我控製方法:

避免出席任何与赌有关的场合 - 培养其他可取代赌的嗜好,打消赌的念头。 
订一个限额 - 无论你正在贏钱或输钱,只要赌款达到所定的限额,便立即停止。 
控製现金的流转 - 限製现金的供应,如製订每日从银行户口提款的限额、开立一个需要两个签署的联名户口、电子付款或通知银行限製信用卡贷款。 
控製精神压力 - 定时做运动(如缓步跑)及学习鬆弛的技巧(如冥想或瑜珈),或进行消闲活动(如听音乐、与朋友逛街),藉此驱走闷气,紓缓紧张的情绪。 
养成记录的习惯 - 写日记可助你了解自己的行为,找出赌的倾向和模式。例如,你可能发现,每当你感到苦闷或失落、手上持有现金,或当你需要用钱时,便会赌。这些记录便可助找出抑製赌的有效方法。你可透过各种方法,恰当地满足不同的需要。 
倘若你想找人倾谈你的问题,但又不习惯麵对麵或向你认识的人倾诉,你可以透过电话辅导热线服务,向一些互不相识的人士剖白你的感受。其实,很多男士都曾经透过这个方法得到辅导和解决之道。

你可向谁求助?

香港

社会福利署热线:2343 2255

循道卫理中心? 戒赌辅导热线 2863 5657 / 2863 5642? (星期一至六上午十时至下午六时,其余时间录音服务)

工业福音团契 问题赌徒复康中心 戒赌热线 2748 7207 (专人接听,服务时间: 星期一至五上午9:30至晚上9:30)

加拿大

3080 Yonge Street, Suite 4070
Toronto, Ontario
Canada M4N 3N1

Tel: (416) 499-9800 
Fax: (416) 499-8260 
Toll Free: 1 (888) 391-1111 
网站:http://www.responsiblegambling.org/

美国

National Center for Responsible Gaming
P.O. Box 25366
Kansas City, MO 64119-0666
Phone: (816) 453-9964
Fax: (816) 452-1849
Email: contact@ncrg.org
网站:http://www.ncrg.org/

澳州

Phone: 
Queensland: 1800 222 050 
New South Wales: 1800 633 635; TTY 1800 633 649 
Tasmania: 1800 000 973; TTY 1800 000 974 
Victoria: 1800 156 789 
South Australia: 1800 060 757 
Western Australia: 1800 622 112

国际戒赌组织

gamblersanonymous是一个国际性的戒赌组织。在很多国家地区都有分部。如果你想知道具体的联係地址。 你可以查看他们的分部名单。



    上一篇:玩家投诉

    下一篇:没有了

 

特别声明:本网不接受任何形式投注亦不做为任何博彩公司代理商。
本网所提供内容面向全球华人,浏览者需遵守所在地相关法律,在任何情况下引致触犯所属地区之法律,浏览者须自行承担一切责任。

Powered by 博彩通评级 — BCW.LA 版权所有 © 2004-2012